Rebozo: šátek v těhotenství a u porodu

Rebozo je dlouhý tkaný šátek z Mexika. Tamní porodní báby s ním provázejí ženy po generace a v posledních letech se s ním pracuje i u nás. Používá se k jemnému houpání, nadlehčení a zavinutí těla.

Co je rebozo a odkud pochází

V Mexiku je rebozo součástí běžného života. Ženy v něm nosí děti, přikrývají se jím a provází je těhotenstvím i porodem. Šátek je pevný, nepruží a je dost dlouhý, aby se dal obtočit kolem pánve nebo břicha.

Rebozo v těhotenství

V těhotenství se s šátkem pracuje hlavně pro uvolnění. Jemné rytmické houpání pánve nebo zad je příjemné a pomáhá si odpočinout.

Šátek se používá také k podvázání břicha. Šátkování bříška nabízím na přání jako součást těhotenské poradny.

Rebozo u porodu

U porodu patří rebozo k šetrným nefarmakologickým metodám. Při doprovodu ho využívám spolu s aktivním polohováním, masážemi a aromaterapií.

Vždy se s ním pracuje jen po domluvě a s vaším souhlasem. Každé ženě je příjemné něco jiného a to, co pomáhá jedné, druhé vadit může. Proto se ptám a řídím se tím, co říkáte.

Rebozo po porodu

Po porodu se šátek používá k zavinutí těla. Je to klidný rituál, při kterém si žena odpočine a má chvíli jen pro sebe.

Kdo s rebozem smí pracovat

S rebozem má pracovat někdo, kdo je v tom vyškolený a ví, kdy šátek použít a kdy ne. Absolvovala jsem Kurz práce s mexickým šátkem Rebozo u Kristýny Zemánkové (04/2023).

Pokud máte v těhotenství jakékoli zdravotní potíže, řekněte mi o nich předem a poraďte se se svým lékařem.

Jak rebozo vyzkoušet

S šátkem se můžete seznámit při přípravě k porodu, kde si ukážeme i další způsoby, jak si při porodu ulevit. Pokud chcete, abych vás provázela přímo u porodu, víc najdete na stránce doprovod k porodu.